Уход за тонкими волосами: 5 правил

23.11.2021

Волосы отличаются своей структурой. В частности, они могут быть тонкими. Девушки и женщины, сталкивающиеся с этой проблемой, жалуются на ломкость и слабость волос, невозможность сделать красивые объемные укладки. Такие пряди быстро становятся сухими. Но не стоит отчаиваться. Мы подготовили для вас 5 правил, как ухаживать за тонкими волосами. Придерживаясь их, удастся добиться привлекательной и объемной прически, сияющей здоровьем.

1. Правильный рацион

Ежедневный рацион оказывает непосредственное воздействие на здоровье волос. Если вы хотите достичь густоты, объема, красоты, включайте в него:

  • яйца;
  • творог;
  • печень;
  • твердый сыр;
  • различные продукты с витамином А;
  • продукты с витаминами В.

2. Регулярный массаж головы

Делать его рекомендуется перед мытьем головы и не менее 10-и минут. Это позволит активизировать работу сальных желез, кровообращения, что положительно отразится на интенсивности роста волос. Массаж выполняется подушечками пальцев, начиная от висков и лба и заканчивая затылком.

3. Чистота волос

Тонкие волосы бывают, как сухими, так и жирными. Поэтому строго регулярности мытья головы нет – нужно ориентироваться на уровень загрязнения.

Не стоит пользоваться универсальными шампунями «3 в 1» и им подобными. Рекомендуется отдавать предпочтение профессиональным шампуням. Также следует подобрать соответствующие препараты для ухода. К примеру, отличные отзывы завоевала микроэмульсия восстанавливающая.

4. Применение масок

Косметологические профессиональные маски для волос позволят добиться толщины и объема. Они насыщают и питают:

  • витаминами;
  • микроэлементами;
  • аминокислотами;
  • и прочими важными компонентами.

5. Правильная укладка

В первую очередь, следует минимизировать воздействие высоких температур и исключить применение фена, плойки, утюжка. Если совсем отказаться от них не получается, не забывайте наносить термозащитные средства.

Применяйте профессиональные средства для объема волос. Они помогут создать красивую, яркую, пышную прическу с минимальными усилиями.


Подводя итог

Придерживаясь всех перечисленных выше правил, вы сможете добиться густоты и объема, существенно уменьшить негативные проявления и укрепить свои волосы. Все рекомендации – простые для реализации. Добиться нужного результата можно даже в домашних условиях.

ОТЗЫВЫ

ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ
img--captcha--img